Alle trainingsactiviteiten zijn alleen voor leden.
Conditietraining / looptraining (het hele jaar m.u.v. zomerstop)
Elke maandagavond van 19.30 uur tot 20.45 uur vanuit de skihut. De training is gericht op het verbeteren van de conditie; er worden veel oefeningen gedaan en er wordt in 2 tot 3 niveaugroepen (hard)gelopen. Kom eens meedoen, goed voor je lijf en het is gezellig!
Nordic Sports Training
Deze training is ook op maandagavond. Het doel van deze intensieve training is het verbeteren van de algehele conditie met speciale aandacht voor "core stability". Nordic Walking stokken en onder andere gewichten en medicinballen zijn frequent gebruikte hulpmiddelen.
Nordic Walking training (het hele jaar m.u.v. zomerstop)
Elke maandag en woensdagavond (19.30 uur tot 20.45 uur) vanuit de skihut.
Voor deelname aan de conditietrainingen op maandag- en woensdagavond is er een strippenkaart: 10 trainingen kosten € 19.00.
Conditietraining / langlaufen (7 oktober 2010 tot de baansluiting)
Elke woensdagavond is er van 19.30 uur tot 20.45 uur conditietraining op de baan. Een strippenkaart voor 10 trainingen kost € 19.00; voor de training heb je ook een seizoensabonnement voor toegang tot de baan en gebruik materialen nodig van € 49.00 (jeugd € 37.00).
Nordic Training (duurtraining) (start in oktober 2010 tot de baansluiting)
Elke zaterdagmiddag vanaf 14.00 uur duurtraining op latten, rollers, MTB, .....
Training B, -C en -jeugd (10 oktober 2010 tot de baansluiting)
Elke zondag zijn er technische trainingen op de baan, voor B-niveau, C-niveau en Jeugd. Deze trainingen gaan door ook als de cursussen stoppen (tot de baan wordt gesloten). Een strippenkaart voor 5 trainingen kost € 21,50 (jeugd € 10.00); voor de training heb je ook seizoensabonnement voor toegang tot de baan en gebruik materialen nodig van € 49,00 (jeugd € 37,00).