Thursday, March 11, 2010 Register | Login
 
Wekelijkse trainingen

Conditietraining / looptraining (het hele jaar m.u.v. zomerstop)
Elke maandagavond om 19.30 uur vanuit de skihut. De training is gericht op het verbeteren van de conditie; er worden veel oefeningen gedaan en er wordt in 3 tot 4 niveaugroepen (hard)gelopen. Kom eens meedoen, goed voor je lijf en het is gezellig!

Na de zomerstop (17 augustus 2009) start op maandagavond een Nordic Sports Trainingsgroep. Nadere informatie volgt nog.

Nordic Walking training (het hele jaar m.u.v. zomerstop)
Elke maandag en woensdagavond (19.30 uur) vanuit de skihut.
Vanaf 17 augustus 2009 aanvang om 19.30 uur.

Conditietraining / langlaufen (7 oktober 2009 tot de baansluiting)
Elke woensdagavond is er conditietraining op de baan.

Nordic Training (duurtraining) (10 oktober 2009 tot de baansluiting)
Elke zaterdagmiddag vanaf 14.00 uur duurtraining op latten, rollers, MTB, .....

Training B, -C en -jeugd (11 oktober 2009 tot de baansluiting)
Elke zondag zijn er technische trainingen op de baan, voor B-niveau (10.00 uur), C-niveau (10.30 uur) en jeugd 10.15 uur). Deze trainingen gaan door als de cursussen stoppen (tot de baan wordt gesloten). Een strippenkaart voor 5 trainingen kost € 21,00 (jeugd € 10.00); voor de training heb je ook seizoensabonnement voor toegang tot de baan en gebruik materialen nodig van € 48,00 (jeugd € 37,00).

 Print   
Agenda
View MonthView Month  View WeekView Week  List EventsList Events     
Vragen

Het Ministerie van OCW publiceert een overzicht van de schoolvakanties.

  

Home  |  Langlaufen  |  Rolskiën - Skiken  |  Nordic Walking  |  Vereniging  |  Contact  |  Agenda  |  Activiteiten  |  Wedstrijdsport  |  Links  |  Lustrum
Copyright 2008 by Langlaufvereniging 'GOUDA'   |  GreatSitesz.com