Altijd al eens op de latten willen staan? Wil je je langlauftechniek verbeteren? Kom dan kennis maken met langlaufen op onze prachtige kunststof langlaufbaan! Voor plezierig langlaufen heb je een goede vaardigheid en conditie nodig. Langlaufen is een echte duursport!

We beschikken over een borstelbaan met zo’n 1,5 km aan loipes en 7 heuvels variërend van 2 tot 5,5 meter hoog. Je kan je met langlauflessen voorbereiden op het langlaufseizoen. Je leert langlaufen en kan komen trainen.

Op zondag 15 december ben je van harte welkom bij Langlaufvereniging Gouda. Je kunt een kennismakingsles langlaufen volgen van 45 minuten en je krijgt informatie over langlaufen en ons aanbod aan langlaufcursussen en -trainingen. De les is bedoeld als kennismaking, om te proeven of langlaufen iets voor je is en hoe de baan aanvoelt. En als dat naar meer smaakt, kan je je daarna opgeven voor een beginnerscursus. Je kan ook kennismaken met langlaufen met de skatetechniek en met nordic walking.

Kom je voor een kennismakingsles, draag dan makkelijke kleding en neem handschoenen mee. Al het andere materiaal krijg je van ons. Vooraf aanmelden aanmelden is nodig!

Tijdstip: zondag 15 december van 12.00 tot 15.00 uur, aanmelden is nodig

Locatie: De Skihut, Groenhovenpark Gouda, de ingang is links achter het zwembad

Kosten per les: € 10 voor volwassenen, € 5 voor jeugd (8 tot 18 jaar); Nordic walken € 5. 50% korting voor bestaande leden.

Cursussen: In januari start de derde serie langlaufcursussen voor beginners, 5 lessen wekelijks op hetzelfde tijdstip. Of volg een clinic voor beginners van 2 uur. We hebben een breed aanbod aan cursussen, clinics en trainingen door onze professionele trainers.

Aanmelden is nodig
We willen graag van te voren de instroom van deelnemers regelen. Daarom vragen we je in te schrijven en een tijdslot te kiezen. Schrijf je bijtijds in! De inschrijving sluit uiterlijk de vrijdag voorafgaande aan de proeflessen.

Begin op tijd met lessen! De beste voorbereidingstijd op je wintersportvakantie is de tijd vóór de kerst.

Belangstellenden voor nordic sports training en hardlopen kunnen op maandagavond langs komen en tijdens de gewone training ervaren of dit iets voor je is. Het is wel handig je van te voren even aan te melden bij de cursusadministratie.

Bekijk hieronder de video's over proeflessen en over de skatetechniek.