• Nordic Sports, Bootcamp of Nordic Bootcamp? Train al je spieren!

    19 mrt 2021
  • Nordic Sports lijkt op wat tegenwoordig vaak ‘Bootcamp’ wordt genoemd. Het is een combinatie van actief nordicwalken (met spring en renvormen) en spieroefeningen.

    Alle spieren van armen, benen en totale romp (core) komen aan bod tijdens deze gevarieerde training. Omdat je elke oefening in je eigen tempo en intensiteit kunt doen is deze training geschikt voor iedereen van 35 tot 85 jaar die zijn lichamelijke conditie wil verbeteren.

     

     

    We trainen elke maandagavond vanuit De Skihut onder leiding van een gediplomeerde instructeur. Het is een voordeel als je eerst een cursus nordicwalken gevolgd hebt.

    Wil je kennismaken met nordicwalken en/of nordic sports, kom dan naar onze zomerstartdag op zondag 28 maart en schrijf je in voor een proefles.

    Inschrijven proefles