• Nordic sports training: één van de leukste trainingen van ons zomerseizoen!

    12 mrt 2024
  • Mis je de langlauftrainingen nu al zo? Houd dan je langlaufconditie op peil met de Nordic sports training! Eén van de leukste trainingen van ons zomerseizoen! 

     

    Nordic sports training lijkt op wat tegenwoordig vaak ‘Bootcamp’ wordt genoemd. Het is een combinatie van actief nordicwalken (met spring en renvormen) en spieroefeningen.

    Alle spieren van armen, benen en totale romp (core) komen aan bod tijdens deze gevarieerde training. Omdat je elke oefening in je eigen tempo en intensiteit kunt doen is deze training geschikt voor iedereen die zijn lichamelijke conditie wil verbeteren.

      

    We trainen elke maandagavond, zomer en winter, om 19.30 uur vanuit De Skihut onder leiding van een gediplomeerde instructeur. Het is een voordeel als je eerst een cursus nordicwalken gevolgd hebt.

     

    Wil je kennismaken met nordic sports, schrijf je dan in voor een proefles op de zomerstartdag van zondag 24 maart of kom gewoon een keer langs op de maandagavond.

    Inschrijven proefles