Mis je de nordic walking- of conditietraining ook zo? Dan kan je de eerder opgenomen onlinetrainingen hieronder afspelen en zelf thuis aan de slag gaan:

Les 1 met Riekje en Martien (start op 15 minuten: duur 46 minuten)

Les 2 met Norbert en Yvonne (start op 10 minuten: duur 55 minuten)

Les 3 met Riekje en Martien (start op 14:30 minuten: duur 46 minuten)

Les 4 met Bea en Norbert (start op 10 minuten: duur 48 minuten)

Les 5 met Jos en Yvonne (start op 11 minuten: duur 51 minuten)