• Overzicht winterprogramma

    25 aug 2023
  • Er is weer veel om aan mee te doen het komende langlaufseizoen! Hieronder een overzicht van de activiteiten.

     

    Proeflessen

    Zondag 1 oktober

    Zondag 29 oktober

    Zondag 10 december

     

    Cursussen (5 lessen)

    serie 1: start za/zo/wo/do 7/8/11/12 oktober

    serie 2: start za/zo/wo/do 11/12/15/16 november

    serie 3: start za/zo/wo/do 6/7/10/11 januari

     

    Clinics (2 uur) 

    Serie 1: zaterdag 21 oktober (A), zondag 5 november (A)

    Serie 2: zondag 19 november (A en B), zaterdag 2 december (A), zaterdag 9 december (A), zondag 17 december (A en B)
    Serie 3: zaterdag 10 februari (A en B), zondag 11 februari (A), zaterdag 17 februari (A)

    Skatenzaterdag 25 november

    Voorbereiding Wintertriatlon: zaterdag 21 oktober 

     

    Specials (2 uur, voor leden)

    Zaterdag 4 november: diagonaalpas; B- en C-niveau
    Zaterdag 18 november: dubbelstok; B- en C-niveau
    Zondag 26 november: remmen, afdalen en bochten; B- en C-niveau

    Zondag 3 december: remmen A-/B-niveau; een uur


    Langlauftrainingen
    Conditietraining: vanaf 4 oktober woensdagavond 19.30 uur
    B/C-training: vanaf 7 oktober zaterdag 10.00 uur
    Masterstraining (B): vanaf 8 oktober zondag 10.00 uur
    Techniektraining (C): vanaf 8 oktober zondag 11.00 uur
    Marathontraining: op zaterdag 13.30 uur; meld je aan als je mee wilt doen op activiteiten@langlauf.nl dan ontvang je het programma.

     

    Vrij langlaufen
    Woensdagavond van 19.00 tot 21.00 uur
    Donderdagmiddag van 13.30 tot 15.30 uur

    Donderdagavond van 19.00 tot 21.00 uur (alleen tijdens cursusseries)
    Zaterdag- en zondagmiddag van 13.00 tot 15.30 uur

     

    Conditietrainingen
    Nordic walking: maandag- en woensdagavond: 19.30 tot 20.45 uur; donderdag 12.00-13.30 u
    Nordic sports-training: maandagavond: 19.30 tot 20.45 uur
    Hardlopen: maandagavond: 19.30 tot 20.45 uur

     

    Evenementen
    Jeugdinstuif herfstvakantie: donderdagochtend 19 oktober

    Naschoolse lessen: woensdagmiddag 15, 22 en 29 november
    Wintertriatlon Gouda: zaterdag 16 december
    Jeugdinstuif kerstvakantie: donderdagochtend 28 december

     

    Verenigingsactiviteiten
    Baanopenstelling voor leden: zondag 1 oktober van 9.30 - 12.00 uur (vrij langlaufen)
    Oud- en Nieuwactiviteit: zaterdag 30 december
    Winterweekend Thüringen: ???

    Sluitingsactiviteit: zondag 18 februari

    Verenigingsreis: zaterdag 24 februari t/m zaterdag 2 maart in Toblach