• Overzicht winterprogramma

    23 sep 2022
  • Er is weer veel om aan mee te doen het komende langlaufseizoen! Hieronder een overzicht van de activiteiten.

     

    Proeflessen

    zondag 2 oktober, 30 oktober en 11 december (op aanmelding)

     

    Cursussen (5 lessen)

    serie 1: start za/zo/do 8/9/13 oktober; 

    serie 2: start za/zo/do 12/13/17 november; 

    serie 3: start za/zo/do 7/8/12 januari

     

    Clinics (2 uur) 

    zaterdag 22 oktober (A), zondag 6 november (A), zondag 20 november (A en B)
    zaterdag 3 december (A), zaterdag 10 december (A), zondag 18 december (A en B)
    zaterdag 21 januari (A en B), zondag 22 januari (A)
    zaterdag 11 februari (A), zondag 12 februari (A en B), zaterdag 18 februari (A)

    skatenzaterdag 26 november

     

    Specials (voor leden)

    zaterdag 5 november: diagonaalpas; B- en C-niveau
    zaterdag 19 november: dubbelstok; B- en C-niveau
    zondag 27  november: remmen, afdalen en bochten; B- en C-niveau

    zondag 4 december: remmen A-/B-niveau; een uur


    Langlauftrainingen
    Conditietraining: vanaf 5 oktober woensdagavond 19.30 uur
    B/C-training: vanaf 8 oktober zaterdag 10.00 uur
    Masterstraining (B): vanaf 9 oktober zondag 10.00 uur
    Techniektraining (C): vanaf 9 oktober zondag 11.00 uur
    Marathontraining: op zaterdag 13.30 uur; meld je aan als je mee wilt doen op marathongroep@langlauf.nl dan ontvang je het programma.

     

    Vrij langlaufen
    Woensdagavond van 19.00 tot 21.00 uur
    Donderdagmiddag van 13.30 tot 15.30 uur
    Donderdagavond van 19.00 tot 21.00 uur (alleen tijdens cursusseries)

    Zaterdag- en zondagmiddag van 13.00 tot 15.30 uur

     

    Conditietrainingen
    Nordic walking: maandag- en woensdagavond: 19.30 tot 20.45 uur; donderdag 12.00-13.30 uur
    Nordic sports-training: maandagavond: 19.30 tot 20.45 uur
    Hardlopen: maandagavond: 19.30 tot 20.45 uur

     

    Evenementen
    Jeugdinstuif herfstvakantie: donderdag 27 oktober
    Wintertriatlon: zaterdag 17 december

     

    Verenigingsactiviteiten
    Lunch voor nieuwe leden: zaterdag 1 oktober

    Baanopenstelling voor leden: zondag 2 oktober van 9-12 uur (vrij langlaufen)
    Oud- en Nieuwreceptie: zaterdag 31 december
    Verenigingsreis: zaterdag 7 t/m 14 januari in Ramsau am Dachstein

    Winterweekend Thüringen: 27-29 jan of 3-5 febr

    Sluitingsactiviteit: zondag 19 februari