Er is weer veel om aan mee te doen het komende langlaufseizoen! Hieronder een overzicht van de activiteiten.

Proeflessen

Zondag 6 oktober

Zondag 3 november

Zondag 15 december

Cursussen (5 uur)

Serie 1: start za/zo/do 12/13/24 oktober (4 lessen van 1,25 uur)

Serie 2: start za/zo/wo/do 16/17/20/21 november (5 lessen van 1 uur)

Serie 3: start za/zo/wo/do 11/12/15/16 januari (5 lessen van 1 uur)

Compacte A-cursus (2x 2 uur)
Serie 3: start zaterdag 18 januari, zondag 26 januari, zaterdag 1 februari

Clinics (2 uur) 

Serie 1: zaterdag 27 oktober (A), zondag 2 november (A), zondag 10 november (B)

Serie 2: zondag 24 november (A), zondag 1 december (A), zaterdag 7 december (A), zaterdag 14 december (A)

Serie 3: zondag 19 januari (A), zaterdag 25 januari (A), zaterdag 1 februari (A), zaterdag 8 februari (B), zondag 9 februari (B)

Clinic Skaten: zaterdag 30 november

Specials (2 uur, B/C-niveau)

Diagonaalpas: zaterdag 26 oktober, zondag 19 januari

Dubbelstok: zaterdag 9 november, zondag 2 febuari

Remmen, afdalen en bochten (alleen voor leden): zaterdag 23 november

Remmen A/B-niveau (een uur): zondag 8 december

Langlauftrainingen
Conditietraining: vanaf 9 oktober woensdagavond 19.30 uur
B/C-training: vanaf 12 oktober zaterdag 10.00 uur
Masterstraining (B): vanaf 13 oktober zondag 10.00 uur
Techniektraining (C): vanaf 14 oktober zondag 11.00 uur
Marathontraining: op zaterdag 13.30 uur; meld je aan als je mee wilt doen op activiteiten@langlauf.nl dan ontvang je het programma.

Vrij langlaufen
Woensdagavond van 19.00 tot 21.00 uur
Donderdagmiddag van 13.30 tot 15.30 uur

Donderdagavond van 19.00 tot 21.00 uur (alleen tijdens cursusseries)
Zaterdag- en zondagmiddag van 13.00 tot 15.30 uur

Conditietrainingen
Nordic walking: maandag- en woensdagavond: 19.30 tot 20.45 uur; donderdag 12.00-13.30 u
Nordic sports-training: maandagavond: 19.30 tot 20.45 uur
Hardlopen: maandagavond: 19.30 tot 20.45 uur

Evenementen
Jeugdinstuif herfstvakantie: donderdagochtend 31 oktober

Naschoolse lessen: woensdagmiddag 13, 20 en 27 november
Wintertriatlon Gouda: zaterdag 21 december
Jeugdinstuif kerstvakantie: vrijdagochtend 3 januari

Verenigingsactiviteiten
Baanopenstelling voor leden: zondag 6 oktober van 9.30 - 12.00 uur (vrij langlaufen)

Lustrum 40 jaar: zondag 13 oktober
Nieuwjaarsactiviteit: zondag 5 januari
Verenigingsreis: zaterdag 15 t/m zaterdag 22 februari in Toblach

Afsluitingsactiviteit: zondag 2 maart