Er is weer veel om aan mee te doen het komende langlaufseizoen! Hieronder een overzicht van de activiteiten.
Proeflessen
Zondag 5 oktober
Zondag 2 november
Zondag 14 december
Cursussen (5x 1 uur)
Serie 1: start za/zo/wo 11/12/15 oktober
Serie 2: start za/zo/do 15/16/20 november
Serie 3: start za/zo/wo/do 10/11/14/15 januari
Compacte cursus (2x 2 uur)
Serie 3: volgt
Clinics (1x 2 uur)
zondag 26 oktober (A),
zaterdag 1 november (A), zaterdag 8 november (A), zondag 9 november (A), zondag 23 november (A+B), zondag 30 november (A)
zaterdag 6 december (A), zondag 21 december (A), zaterdag 27 december (A+B), zondag 28 december (A)
later volgt
Clinic Wintertriatlon voorbereiding: zaterdag 22 november
Langlauftrainingen
Conditietraining: vanaf 8 oktober woensdagavond 19.30 uur
B/C-training: vanaf 11 oktober zaterdag 10.00 uur
Masterstraining (B): vanaf 12 oktober zondag 10.00 uur
Techniektraining (C): vanaf 12 oktober zondag 11.00 uur
Vrij langlaufen
Woensdagavond van 19.00 tot 21.00 uur
Donderdagmiddag van 13.30 tot 15.30 uur
Donderdagavond van 19.00 tot 21.00 uur (alleen tijdens cursusseries)
Zaterdag en zondag van 9.00 tot 15.30 uur
Conditietrainingen
Nordic walking: maandag- en woensdagavond: 19.30 tot 20.45 uur; donderdag 12.00-13.30 u
Nordic sports-training: maandagavond: 19.30 tot 20.45 uur
Hardlopen: maandagavond: 19.30 tot 20.45 uur
Verenigingsactiviteiten
Seizoensopening voor leden: zondag 5 oktober van 9.30 - 12.00 uur (vrij langlaufen)
Langlaufen bij kaarslicht: maandagavond 15 december
Nieuwjaarsactiviteit: zondag 4 januari
Verenigingsreis: zaterdag 24 t/m zaterdag 31 januari in Seefeld
Afsluitingsactiviteit: zondag 22 februari
Evenementen
Jeugdinstuif herfstvakantie: donderdagochtend 23 oktober
Naschoolse lessen: woensdagmiddag 12, 19 en 26 november
Wintertriatlon Gouda: zaterdag 29 november
Jeugdinstuif kerstvakantie: vrijdagochtend 2 januari
A: De Skihut, Tobbepad 4, Groenhovenpark Gouda
E: secretaris@langlauf.nl; lessen cursus@langlauf.nl
T: 06 1093 3313 (tijdens openingsuren)