Voor plezierig langlaufen heb je naast vaardigheid een goede conditie nodig. Langlaufen is een echte duursport! In je vakantie langlauf je zo maar vier uur per dag. Een goede basisconditie krijg je door wekelijks een of twee uur flink te bewegen (denk aan sportief fietsen of wandelen, hardlopen, zwemmen).

Veel langlaufers werken het hele jaar door aan hun conditie. En doen vaak naast het langlaufen ook aan andere duursporten. Langlaufvereniging Gouda biedt daarom naast het langlaufen een variëteit aan duursporten aan. Wil jij straks ook goed voorbereid het winterseizoen beginnen? Doe dan mee met onze trainingen nordic walking, nordic sports of hardlopen. Maandag 26 augustus starten we weer!

Iedere maandagavond om 19.30 uur starten we bij De Skihut met nordic walken, nordic sports training en hardlopen. En nordic walking ook op woensdagavond en donderdagmiddag.