Met rolskiën kan je het langlaufen het hele jaar door oefenen. Zo raakt je lichaam gewend aan de beweging van het langlaufen én heb je al vóór de winter een goede conditie! Dat betekent: makkelijker tochten maken in de sneeuw!
In april start er een rolskicursus klassiek, op de woensdagavonden 30 april, 7 en 14 mei.
De cursus begint om 19.15 uur bij de Skihut. De lessen duren 1,5 uur.
De tweede en derde les zullen in het Bentwoud starten: parkeerplaats Bentwoud Noord N455 afslag bij de rotonde.
Schrijf je in via onderstaande knop.
Kom naar de zomerstartdag
Op 30 maart zijn er proeflessen rolskiën. Zo kan je uitproberen of je het leuk vindt en welke techniek je wilt leren.
Rolski-trainingen
Iedere woensdagavond maken we een rolskitocht of doen we een -training, zie bericht.
Cursusmateriaal
Bij het aanmelden voor de cursus wordt gevraagd naar je schoenmaat en lichaamslengte. Dan kunnen we het juiste materiaal voor je opzoeken. Geef ook aan of je zelf beschermingsmateriaal hebt: knie- en elleboogbescherming en een helm.
Kosten voor leden: € 70. Voor niet-leden: € 100. Dit is inclusief materiaal.
Leden met eigen materiaal betalen € 50.
Huur materiaal
Na de cursus kan je als lid meedoen aan rolskitochtjes op woensdagavond. Het eerste jaar kan je bij ons het materiaal huren. De tochtjes worden door de leden zelf georganiseerd. Wil je meedoen, meld je dan aan. Je wordt dan opgenomen in de rolski-app en in Teamy. Mail naar trainers@langlauf.nl
Door in de zomer te rolskiën start je je winterseizoen met een conditionele voorsprong. Zo kan je voor de winter uitdagende wintersportplannen maken!
A: De Skihut, Tobbepad 4, Groenhovenpark Gouda
E: secretaris@langlauf.nl; lessen cursus@langlauf.nl
T: 06 1093 3313 (tijdens openingsuren)