• Winterprogramma: alle activiteiten op een rij

    11 okt 2021
  • Er is veel om aan mee te doen het komende langlaufseizoen. Hieronder een overzicht van de al bekende activiteiten: 

     

     

    Vrij langlaufen tijdens de openingstijden:
    Woensdagavond van 19.00-22.00 uur
    Donderdagmiddag van 13.30-15.30 uur
    Zaterdag en zondag van 9.00-15.30 uur  

     

    Langlauftrainingen
    Conditietraining: vanaf 6 oktober woensdagavond 19.30 uur
    B/C-training: vanaf 9 oktober zaterdag 10.00 uur
    Masterstraining (B): vanaf 10 oktober zondag 10.00 uur
    Techniektraining (C): vanaf 10 oktober zondag 11.00 uur
    Marathontraining: op zaterdag 13.30 uur; meld je aan als je mee wilt doen op marathongroep@langlauf.nl dan ontvang je het programma.

     

    Conditietrainingen
    Nordic walking: maandag- en woensdagavond: 19.30 tot 20.45 uur; donderdag 12.00-13.30 uur.
    Nordic sports-training: elke maandagavond: 19.30 tot 20.45 uur
    Hardlopen: elke maandagavond: 19.30 tot 20.45 uur

     

    Open dagen, proeflessen: zondag 31 oktober en 12 december (op aanmelding) 

     

    Cursussen (5 lessen):
    serie 1
    : start za/zo/wo 9/10/13 oktober; 
    serie 2: start za/zo/wo 13/14/17 november; 
    serie 3: start wo/za/zo 5/8/9 januari

     

    Clinics (2 uur): zondag 14 en zondag 21 november;

    Zaterdag 4 (skate), zondag 5, zaterdag 11 en zondag 19 december; 

    Zaterdag 15, zondag 23, zaterdag 29 en zondag 30 januari;

    Zondag 5, zaterdag 12, zondag 13 en zaterdag 19 februari
    Specials (voor leden):  diagonaalpas, ook heuvelop zondag 24 oktober; dubbelstok/- met beenafzet zaterdag 6 november; afdalen en bochten zondag 28 november.

     

    Verenigingsactiviteiten
    Lunch voor nieuwe leden en vrijwilligers: zaterdag 2 oktober

    Baanopenstelling voor leden: zondag 3 oktober van 9-12 uur (vrij langlaufen)
    Jeugdinstuif herfstvakantie: donderdag 21 oktober
    Special Olympics: zaterdag 20 november
    Wintertriatlon: zaterdag 18 december
    Nieuwjaarsreceptie: zondag 2 januari
    Verenigingsreis: zaterdag 8 t/m 15 januari in Ramsau am Dachstein.

    Sluitingsactiviteit: zondag 20 februari, start opruimen baan.