• Wintertriathlon op 15 december: schrijf je in via de NTB of op de 15e.

    9 dec 2018
  • Welkom bij Langlaufvereniging Gouda

    Onze wintertriathlon is een wedstrijd én een funevenement.

     

     

     

    De wintertriathlon bestaat uit hardlopen, mountainbiken en klassiek langlaufen op de kunststofbaan. De wedstrijd kent een korte en een lange versie. 


    Ook een funversie!
    Daarnaast is het een funevenement en kunnen teams van 2 of 3 personen de afstanden afleggen. Doe dus vooral ook mee als leden- familie-, bedrijfs- of vriendenteam! Dit evenement valt buiten de wedstrijd en reglementen van de NTB. 

     

                          Korte triathlon                   Lange triathlon

    Hardlopen     5 ronden van 600 meter     7 ronden van 600 meter
    MTB-en         2 ronden van 5 km             3 ronden van 5 km (70% onverhard)
    Langlaufen    5 ronden van 600 m           10 ronden van 600 meter

     

    Holland Cup Noords
    Deze wedstrijd telt mee voor het klassement van de Holland Cup Noords. Dit is een klassement over tien wedstrijden bij de langlauf- en rolskiverenigingen in Nederland. Ook de NK's in het buitenland en de wintertriatlon Weissensee tellen mee voor het klassement.   

     

    Langlaufen op een borstelbaan

     Het is belangrijk dat je wel eens op een borstelbaan hebt gelanglauft. Dit gaat nu eenmaal anders dan in de sneeuw. 

    We gaan ervan uit dat je ervaring hebt op de borstelbaan en willen nog benadrukken dat je deelneemt op eigen risico.

      

    Een uitgebreide beschrijving van het programma vind je hier

     

    Wedstrijdreglement:

    Algemeen:

    De wedstrijd wordt georganiseerd door LLV Gouda en is aangemeld als onderdeel van de Holland Cup wedstrijden van de Nordic Sports Agenda (Nederlandse Ski Vereniging) en geldt tevens als start evenement aangemeld bij de Nederlandse Triatlonbond. De wedstrijd vindt plaats in Gouda, op en in directe nabijheid van de langlaufbaan en is geschikt voor mensen die er echt voor gaan. Ook deelnemen als ‘recreant’ met de helft van de afstand wordt gewaardeerd. Wees sportief en respecteer je tegenstanders c.q. andere deelnemers! Let er ook op dat we voor een deel een parcours hebben in openbaar gebied. Veiligheid gaat voor, zowel voor deelnemers, publiek en passanten. Klik hier voor het wedstrijdreglement. Er is ook een uitgebreid reglement van de NTB. Klik hier als je dat wilt lezen

    Parcours:

    De triatlon begint met het onderdeel hardlopen We starten op het terrein van de langlaufvereniging en lopen dan in de nabijheid hiervan een ronde van circa 600 meter in totaal 7 ronden, 4.2 km en voor de recreanten 5 ronden, 3 km. Hierna gaan we verder met het mountainbiken op een parcours van 5 km (circa 60% onverhard); 3 ronden voor de wedstrijddeelnemers dus 15 km en 2 ronden voor de recreanten. Op de langlaufbaan is een parcours uitgezet over circa 600 meter waarin de meeste heuvels zijn opgenomen (om de 100 meter staan afstandsbordjes). Totale afstand langlaufparcours is voor de wedstrijd deelnemers 6 km (10 ronden) en voor recreanten 3km (5 ronden). 

     

    Klik hier voor het definitieve hardloop- en mtb-parcours.

     

    Klik hier voor het langlaufparcours.

     

    Wedstrijd:

    Je wordt om 12.30 uur verwacht. Start is om 14.30 uur De wedstrijdleiding bepaalt de startvolgorde. Doorkomsten worden per ronde en onderdeel bijgehouden,
    De wedstrijdleiding bestaat uit Riekje de Vries en Evaline van de Breevaart-Bravenboer. Dit met inzet van nog enkele vrijwilligers en aandachtspunten ontleend aan het startdocument NTB. Deelnemers wordt verzocht zich aan de aanwijzingen van de wedstrijdleiding te houden.

     

    Uitslag:

    Bepalend voor de uitslag is de totaaltijd waarin de 3 onderdelen per deelnemer (of een combinatie van een deelnemersgroep per onderdeel) zijn afgelegd.

     

    Inschrijven voor de wintertriatlon:  in de skihut of aanmelden via www.triathlonbond.nl/ 

     




    Informatie:
    Adres:                                               Tobbepad 4, Gouda - skihut
    Inschrijven:                                       vanaf 12.30 uur
    Parcoursverkenning en briefing:     13.15 uur
    Start:                                               14.30 uur
    Kosten niet leden                               € 13 (toegang baan inclusief schoenen, ski’s, stokken)
                                                            zelf handschoenen meenemen
    Kosten teams:                                   € 10 (toegang baan) en € 3 per persoon

    Aanmelden voor een clinic:                cursus@langlauf.nl

    Inschrijven voor de wintertriathlon:    www.triathlonbond.nl/  Je kunt bij de inschrijvingen niet kiezen voor de lange of korte versie
                                                           van de wedstrijd. Geef aan bij de opmerkingen waarvoor je kiest, of meld dit op de wedstrijd-
                                                           dag bij inschrijving. 

    Daginschrijving:                             Je kan je op zaterdag 15 december ook op de dag zelf inschrijven in de skihut.
                                                           Houd er wel rekening mee dat er een maximum aantal deelnemers is gesteld.

     

    Leden van Langlaufvereniging Gouda

    Kosten leden LLVG met baanabonnement:  € 3 per persoon (geen kosten mits lid NTB)

    Kosten leden LLVG (geen abonnement)       € 10 plus € 3 (als geen lid van NTB)
    Inschrijven voor de wintertriathlon      cursus@langlauf.nl

     

    Oproep aan de leden: doe mee met een team! 

     

    Outdoor Gouda sponsort deze wintertriathlon.

     

     

  • Hardlooptraining gestart

     

    De kick-off is geweest. De eerste hardlooptraining is afgewerkt. Dat betekent niet dat je niet meer mee kan doen! Neem contact op over de mogelijkheden. En wil je met een team meedoen? Dan hoef je niet voor alle drie de onderdelen te trainen.