Je kunt de hele zomer meedoen aan trainingen en evenementen. Er zit vast iets voor jou bij. Hier vind je het hele programma!
Wekelijkse activiteiten:
Nordic walking training - elke maandagavond en woensdagavond van 19.30 uur tot 20.45 uur vanuit de Skihut.
Nordic sports training - elke maandagavond van 19.30 uur tot 20.45 uur vanuit de Skihut
Hardlooptraining (verschillende niveaus) - elke maandagavond van 19.30 uur tot 20.45 uur vanuit de Skihut.
Rolskiën of skiken/cross skate
Elke woensdagavond, vertrektijd 19.30 uur. Vertrek vanaf verschillende locaties. Wil je op de hoogte blijven? Meld je dan aan bij Cor Witteman. Organisatie: marathongroep@langlauf.nl
In het weekend
In plaats van langlaufen kan je sportief fietsen, recreatief fietsen, MTB-en, rolskiën en skiken. Ook zijn er diverse algemene evenementen. Activiteiten worden uitvoerig beschreven in de nieuwsbrieven.
Raadpleeg ook de agenda en het nieuws op de homepage. Houd er rekening mee dat een planning aangepast kan worden!
Evenementen:
Geplande regelmatig terugkerende activiteiten:
Nordic walking
In principe is er iedere laatste zondag van de maand een nordic walkingdagtocht. Behalve in juli.
Data:
29 april, 27 mei, Za 23 juni: Midzomerwandeling, 9 september, 21 oktober, 25 november.
Deze data zijn onder voorbehoud.
Er wordt ongeveer 15 km gelopen, mét pauzes onderweg. We lopen in een ontspannen tempo.
Info: activiteiten@langlauf.nl
Sportief fietsen:
Data:
6 mei, 20 mei en 3 juni en daarna volgt dan het weekend 8/9/10 juni in Oisterwijk, natuurvriendenhuis Morgenrood De afstand loopt op van 50 tot 100 km. Gemiddelde snelheid 20 tot 23 km/u.
Organisatie: Maarten van der Hoeven Menm4648@ziggo.nl
Recreatief fietsen:
Data:
20 mei andere locatie. Dit is het Pinksterweekend.
30 juni Rabobank sponsorfietstocht Groene Hart op zaterdag.
15 juli andere locatie.
Gemiddelde snelheid 16 tot 18 km/u.
Organisatie: doriensmit@versatel.nl
MTB-tochten op diverse plaatsen in Nederland, om de drie weken op zaterdag.
Data:
6 mei, tourtocht Arnhem-Papendal, 26 mei Limburgs Mooiste, 16 juni Vlaardingen, 30 juni, 7 of 8 juli, 28 of 29 juli, 1 september, 15 en 16 september
Vertrek om 9.00 uur of vroeger.
Info: marathongroep@langlauf.nl
Rolskitochten bij andere verenigingen
Data:
12 mei Skiathlon SLT, 19 me tocht RW bij Snowworldi, 19 augustus Bedaf rolskitocht, 29 september Molentocht RW, 27 oktober Kromme Rijn Loppet Vasasport.
Info: marathongroep@langlauf.nl
Zomersluiting conditietraining en nordic walking maandag en woensdag: 15 juli t.e.m. 26 augustus. Info: voorzitter@langlauf.nl
A: De Skihut, Tobbepad 4, Groenhovenpark Gouda
E: secretaris@langlauf.nl; lessen cursus@langlauf.nl
T: 06 8342 1573 (tijdens openingsuren)