• Zomerstartdag 31 maart: Doe mee met de start van het zomerseizoen.

    22 mrt 2019
  • De startdag/open dag is op zondag 31 maart. Wij nodigen alle leden en belangstellenden uit om te komen. Je kunt meedoen met de activiteiten of bijkletsen. Wij horen ook graag je verhaal over je langlaufvakantie of praten je bij over langlaufen!


    Programma in drie delen

    Je kan meedoen aan drie verschillende onderdelen van 35- 40 minuten. Zo krijg je een goede indruk van de trainingen die we in de zomer hebben.

     

    Biatlon

    Je krijgt uitleg over biatlonschieten. Hoe moet je liggen/staan en schieten. Daarna mag je het zelf proberen. In de ronde daarrna kan je dat uitproberen in combinatie met hardlopen. Je zult zien dat dit een stuk moeilijker is!

    Fit de zomer door
    Er zijn proeflessen rolskiën of skiken, nordic walken en nordic sports. Vind je het leuk? Dan kan je een cursus rolskiën doen zodat je op woensdagavond mee kan met de rolskitochtjes. Of kom naar de maandagavond trainingen hardlopen en nordic. Zo blijf je de hele zomer lekker fit en leg je de basis voor een mooi langlaufseizoen.

    Cursus rolski en nordic walken
    We organiseren een cursus rolskiën in april. Op dinsdag 16, 23 en 30 april zijn er lessen van 19.15 tot 20.45 uur.
    De cursus nordic walken is ook op dinsdag op 9, 16 en 23 april, van 19.30 tot 20.45 uur.
    Je kan je tijens e open dag in de skihut aanmelden voor een cursus. 

     

    Tijdstip
    De zomerstartdag is van 13.00 tot 15.30 uur. Wil je rolskiën, kom dan wat eerder. Dan is er tijd om je het materiaal te geven zodat je om 13.00 uur klaar staat.  

    Aanmelden? Graag!

    Mail naar activiteiten@langlauf.nl en meld je aan als je mee wilt doen met rolskiën of andere activiteit.

     

    Kosten
    Kosten zijn € 7 voor volwassenen en € 4 voor jeugd tot 18 jaar. Voor onze leden is deze activiteit gratis.

     

    Plaats
    Skihut, Tobbepad 4, Gouda.

     

    13.00 uur

    13.45

    14.30

    Nordic walken

    Nordic sports

    Nordic walken

    Biatlon uitleg

    Biatlonschieten met hardlopen

    Nordic sports

    Rolskiën/skiken

    Rolskiën/skiken

    Biatlonschieten met hardlopen